[...] 2 i 3 klasa, to szybciej będę kończyć i będzie dobrze. Trochę zawaliłem półrocze, tzn 3,4 średnia jak na pierwszą liceum to całkiem i to na pół roku, ale wystarczy mi z 3-4 oceny poprawić co jestem w stanie zrobić i zamiast zaniżać, będę zawyżał średnią klasową. No i 3,7 wygląda całkiem całkiem. Kurde no nie mogę wytrzymać, że jutro o tej porze [...]
[...] na masie ;-) A swoją drogą to skąd wiesz jakie jest moje zaplecze farmakologiczne, bo nigdzie nie pisałem o tym?;-) Może 15 jednostek apteki leci? Przede wszystkim kryteria oceny trenera nigdy nie będą obiektywne. Tak czy siak ja prędzej wybiorę utytułowanego zawodnika, sędziego niż kolesia młodszego ode mnie, który wygrał jedne zawody... Tak [...]
[...] humoru... Od niezliczenie wielu czynników.... Zauważcie, że na różnego typu wybory uczestniczki zgłaszają się same - zgadzając się tym samym na warunki (głównie ograniczanie oceny do cielesnej powłoki ) Poza tym w ankiecie nie uwzględniliście wielu forumowiczek... Skrewiliście przede wszystkim nie ustalając dokładnie, czy chodzi tylko o zdjęcia [...]
[...] Ja potrafiłam się nim doprowadzić do takiego stanu że siedziałam 20 min na podłodze i zbierało mi się na wymioty, nie mówiąc o aero po %-) - nie mówię broń boże, że to jakiś wyznacznik - ale musisz nauczyć się dawać z siebie 101% normy, żeby jakikolwiek trening działał - a ten jest akurat bardzo dobry do poznania i oceny swoich możliwości.
myslisz pewnie że zaczne od oceny treningu - i tu sie mylisz po 1 dieta co z tego że stoi jeszcze 3 kg mass xxl - niech sobie stoi dalej ryż, cyce kury, makaron, tuńczyk, ser, kasza - to będą teraz twoje odżywki/suple/koxy odsyłam do działu odzywianie (tylko nie wal odrazu postu z pytaniem bo cie nie polubią) - posty podwieszone Grupa mięsni [...]
[...] 12/10/8 6kg/10kg/10kg w super serii z Prostowanie ramion na wyciągu górnym 12/10/10 3bloczek/4bloczek/4bloczek Przepraszam za to że ostatnio mniej wypisek, nauka ... Słabe oceny. Ale od dzisiaj znowu konkretne wypiski Siła w łapach przeogromna w porównaniu do tego co było niedawno jeszcze Ogólnie MC robię małym ciężarem bo muszę wypracować [...]
[...] do siadów jednonóż pod wzgledem możliwości kontuzji kręgosłupa... Dla mnie przez to że są to obie formy siadu można je do siebie przyrównywać pod każdym wzgledem(w sensie oceny co było by lepsze w danych sytuacjach). kregoslup ma pewna mobilność, i pozycja do martwego ciagu nie jest jego jedyna dopuszczalna. rozciagasz sie? kopulujesz z [...]
jak nie wiesz do czego służą jakies subastncje to nie podejmuj sie oceny końcowej, to raz, po drugie zestawienie zbędne, przedstawione w sposób maloprzejrzysty i małokomunikatywne. na dobrą sprawę ilosc użytych składników w xp przemawia na jego korzysc, natomiast faktem jest że wiele z nich jest po prostu mało istotnych. na jednych lepiej podziała [...]
s.m.p.a domer Dzięki bardzo za oceny i rady Mam kilka pytań? s.m.p.a Co rozumiesz przez zredukowanie posiłków? Mam zmniejszyć ich liczbę? I pytania dodatkowe :) Czy dodać do śniadania w dni treningowe jedno jajko? Będzie więcej białka ale też tłuszczu. Jak często mogę jeść mięso czerwone np. pulpety gotowane z wieprzowiny, schab gotowany? Powinno [...]
[...] o Szawle ani o Tobie. Rozumiem jednak racjonalistów, którzy tak twierdzą, ale nie rozumiem Ciebie. Zresztą to mnie w sumie nie interesuje zbytnio, to kwestia Twojej własnej oceny. Interesują mnie natomiast Twoje doznania - od zawsze to czujesz, czy też od jakiegoś czasu? Jakieś zdarzenie to zapoczątkowało? W jaki sposób tego doświadczasz? [...]
[...] koniecznie do wywalenia? Ludzie raczej wypowiadają się pozytywnie, oby z nim nie przesadzać. Dzięki za uwagi mimo wszystko, zabieram się ponownie i zaraz wstawię do ponownej oceny ;) EDIT: A i co z masłem orzechowym? Szczerze mówiąc ciężko mi zjeść te 2800kcal dlatego dorzuciłem aby podbić kaloryczność. Nie będę go jadł codziennie, ale fajnie [...]
[...] A celem Iron recover jest regeneracja potreningowa więc będzie na pewno inny efekt po IR niż po proszku zasadowym ;-). Kabo tak, jest regeneracja jako jeden z pktów oceny działania testu bo poprawa perystaltyki prowadzi do lepszej regeneracji więc również będzie efektem testu i też będzie brana pod uwagę ale głównym celem jest poprawa [...]
[...] A celem Iron recover jest regeneracja potreningowa więc będzie na pewno inny efekt po IR niż po proszku zasadowym ;-). Kabo tak, jest regeneracja jako jeden z pktów oceny działania testu bo poprawa perystaltyki prowadzi do lepszej regeneracji więc również będzie efektem testu i też będzie brana pod uwagę ale głównym celem jest poprawa [...]
plywalem 3 - 4 razy w tygodniu przez 6 lat, w klasach 1 - 6. to byla taka szkola. jezeli chodzi o technike plywania to wg mojej oceny zabka idzie mi najlepiej, dlatego tez najbardziej lubie nia plywac, mam tez w niej najlepsze osiagi, rownolegle od 4 klasy do zeszlego roku trenowalem szermierke, ale dzieki temu ze duzo plywalem nie mam zadnych wad [...]
[...] panstwa, wiec proponuje zebrac sie i pojechac - zmierzyc, obejrzec i bedzie wreszcie swiety spokoj... Zawsze wydawalo mi sie ze dzial 'nasze zdjecia' zostal stworzony w celu oceny w-y-g-l-a-d-u! Co za roznica czy ma te swoje 4x, czy nie? Alez z Was tepiciele falszu i obludy. Ja tam przymuje jego(ich) slowa za pewnik, bo to jest ******la, a nie [...]
[...] lub że sędziowie żle sędziują.Ja twierdzę że nasz regulamin i nie chodzi o regulamin ligi tylko o wszystkie zawody WW wciąż sprawia że sędzia ma zbyt szerokie spektrum oceny poprawnosci ruchu a zawodnicy mieszczą się w regulaminie więc dlaczego mieli by tego nie robić.Przy szerokim chwycie fakt ciężko to zobaczyć ale stojąc przy zawodniku [...]
[...] zakupy. Zanim ochrona podejmie decyzję o powiadomieniu policji, w pierwszej kolejności pracownik ocenia czy znaleziony pakunek jest niebezpieczny. Jeżeli według jego oceny pakunek może stanowić jakiekolwiek zagrożenie, natychmiast zawiadamia o tym szefa ochrony centrum, który z kolei informuje policję. A w tym przypadku policja została [...]
[...] na to mniej czasu. Stosując się do zaleceń planu czułem się pewniej niż wymyślając go samemu/stosując gotowca dla początkujących. Na moim blogu pojawiały się skrajne oceny - jedni zalecali uproszczenie planu, drudzy zachwalali efekty treningowo-dietetyczne potreningu.pl. czy ktoś Ci pokazał, jak wyciskać leżąc..? Wszystkie nowe ćwiczenia [...]
[...] ćwiczysz? "Kochany, to ja juz 2 topiki zalozylem na innym forum i modzi odpowiadaja mi ( rzeczowo, nie narzekam ) na wszelkie pytania, ktore mnie trapia, z wyjatkiem oceny mojego planu. Jezeli chcesz, to mozesz sobie tam poczytac. Moj post tam, jest bardzo dlugi - doszedlem do wniosku, ze moze krotszy lepszy i stad ten tutaj" -- a [...]